Alimentos con CBD

Los alimentos con CBD están ingresando desde hace un tiempo en el mercado, se ha convertido en tendencia y todo el mundo se pregunta cuales son sus beneficios, a continuación te contamos todo lo que necesitas saber acerca de ellos.

Es posible que al leer alimentos con CBD lo primero que piense el lector sea en los conocidos brownies con efectos psicoactivos, pero poco tiene que ver con ellos. Los brownies con marihuana tienen un efecto psicoactivo ya que los mismos contienen dosis de THC o tetrahidrocannabidol, el compuesto psicoactivo de la marihuana. Pero entonces que son los alimentos con CBD?

Tal como dice el nombre tiene CBD que es cannabidol, este compuesto extraído de las plantas de marihuana no contienen efectos psicoactivos y sus usos están vinculados a la mejora de la salud, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud a diferencia del THC no presenta efectos adictivos ni puede provocar sobredosis. Hasta la actualidad no se han sido detectado problemas relacionados con la salud asociadas a la utilización de CBD.

Pero sí son muchos los beneficios que se han podido detectar, entre los más conocidos podemos ver que se facilita la relajación, mejora las nauseas, asma, ansiedad, depresión, migraña y muchos más (Para mas información artículo sobre Para que sirve el CBD? )

Existen alimentos contienen de forma natural extractos de CBD y otros que los contiene de forma agregada es decir son enriquecidos con este principio activo.

Tipos de alimentos con cannabidol o CBD

Tal como se mencionaba previamente podemos encontrar dos tipos de alimentos con CBD los cuales detallaremos a continuación:

- Entre los alimentos que contienen CBD de forma natural se encuentran:

- Cacao

- Romero

- Pimienta negra

- Semillas de lino

- Maca

- Equinácea

- Semillas de cáñamo

- Entre los alimentos enriquecidos con CBD encontramos:

- Chocolates

- Galletas

- Refrescos

- Cervezas

- Infusiones

- Café

- Chicles

- Caramelos

- Aceites

- Brownies

En varios países del mundo se realizan ventas en restaurantes y shops de estos productos. Algunos de los retos que se plantea esta alimentación es no solo incorporar la experiencia del sabor a la hora de comer sino de también una relajación posterior y disminución de síntomas de dolor como por ejemplo el dolor de espaldas por la tensión de un largo día.

Contraindicaciones

A pesar de tener múltiples beneficios es importante destacar que pueden tener contraindicaciones el consumo y por ello es importante mencionar que a la hora de comprar alimentos que contengan CBD agregado, éstos sean productos certificados, es decir que hayan sido sometidos a un análisis de calidad y seguridad alimentaria correspondiente a su país.

Tal y como cualquier otra sustancia, debemos de tener en cuenta las dosis consumidas de acuerdo a nuestras necesidades y características físicas , además si estamos siguiendo algún tratamiento es importante consultar con nuestro médico de cabecera para cercioraros de que no tendrá interacciones.